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Belleza y Salud: Protección solar

Hola kukis!!

Con este post quiero inaugurar una nueva sección mensual de Belleza y Salud donde intentaré daros algunos consejos y recomendaciones desde la experiencia que he ido adquiriendo a lo largo de estos últimos siete años como Auxiliar de Farmacia y donde os hablaré de los productos que más me gustan y que mejor me han funcionado.

En este primer post de Belleza y Salud os quiero hablar del sol y de sus efectos nocivos para la piel cuando éste no se toma con  la adecuada protección solar.

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Este verano está siendo uno de los más calurosos de los últimos años en Almería. Junio y julio no han dado tregua y agosto parece que se presenta igual de soleado.

En verano lo que queremos básicamente es playa y piscina. Pasar las horas más calurosas del día a remojo es lo que más apetece y ¡cómo no!, tomar el sol, jugar en la orilla de la playa o poner la toalla en el césped de la piscina son los gestos más habituales.

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¡Qué bien sienta un baño refrescante!

Todos sabemos que debemos aplicar la protección solar de forma generosa y uniforme antes de exponernos al sol y que no vale con protegernos solamente cara y cuerpo sino que también hay que hacerlo en las orejas y en los pies, que suelen ser los grandes olvidados.

También es importante renovar su aplicación con frecuencia (no vale eso de aplicarnos la crema una vez al día), especialmente despúes de nadar o secarnos con la toalla, siendo esto imprescindible para estar correctamente protegido.

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Y tampoco se nos puede olvidar que los protectores solares con color y los maquillajes con FPS no se deben usar en la playa o piscina ya que pueden provocar la aparición de manchas en la piel, siendo su uso básicamente urbano.

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Protectores solares de Piz Buin

Piz Buin es una de las marcas de protección solar que he tenido oportunidad de probar últimamente.

Lo primero en lo que me fijé fue en que el laboratorio que hay detrás es Johnson & Johnson que cuenta con una dilatada experiencia en el mundo de la parafarmacia y que para mí ya es sinónimo de calidad y confianza.

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Bien protegida con mis solares de Piz Buin

Después lo que más llamó mi atención son las diversas líneas con las que cuentan, teniendo protectores especialmente formulados para pieles alérgicas, para pieles que quieren intensificar su bronceado e incluso para pieles a las que les preocupan las arrugas y el envejecimiento prematuro. O sea, tienen una crema para cada tipo de piel.

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¡¡Su olor y su textura me encantan!!

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Línea para pieles sensibles

Por último, destacaría su excelente relación calidad-precio, algo que es muy importante para el consumidor que busca un laboratorio farmacéutico a precio asequible y de confianza para toda la familia.

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¡Pueden ser tuyos! ¡PARTICIPA!

 

Para inaugurar esta nueva sección de Belleza y Salud en el blog y premiar la fidelidad de mis seguidores quiero sortear un pack de protección solar del laboratorio Johnson & Johnson compuesto por:

Una crema facial PIZ BUIN de protección 30 SPF, fluido toque seco ULTRA LIGHT muy ligero de absorción inmediata con antioxidantes para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel provocado por la exposición solar y con un complejo hidratante para mantener los niveles de hidratación natural de la piel durante el proceso de bronceado.

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Un aceite  corporal PIZ BUIN de protección 30 SPF, TAN & PROTECT que realza el bronceado natural ya que contiene Melitane que acelera la velocidad del proceso de bronceado natural para obtener un bronceado más rápido y bonito de manera natural.

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¡¡Y una kuki-mochila de gran capacidad para que puedas llevar contigo todo lo que necesites a la pisci o a la playa este verano!!, eso sí, sin olvidar tu protección solar Piz Buin!! ¡Mucha suerte a tod@s!

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¡¡¡Este fabuloso pack puede ser tuyo!!! ¡Participa en el sorteo!

Estas cremas solares de PIZ BUIN se sortean en mi blog Susana Olympia por cortesía de FARMACIA PÉREZ RUIZ Y LÓPEZ que se encuentra en calle Doctor Carracido, Nº13 de Almería donde estaremos encantados de asesorarte y aconsejarte.

Para participar sólo tienes que seguir estos fáciles pasos:

  1. Darle me gusta a mi página de Facebook: Susana Olympia, ¿dónde está Susi hoy? (enlace aquí)
  2. Compartir en tu muro invitando a dos amigos para que sigan mi página de Facebook:Susana Olympia, ¿dónde está Susi hoy? (enlace aquí)

El sorteo es para mayores de 16 años, y si son menores de esa edad tienen que tener consentimiento expreso de sus padres.

El sorteo es exclusivamente para territorio nacional y los gastos de envío corren de mi cuenta si el afortunado/a es de fuera de Almería.

Si el ganador/a de los solares Piz Buin es de Almería, se le hará entrega de su premio en la Farmacia Pérez Ruíz y López.

 El sorteo se realizará el viernes 14 de agosto de 2015 a las 12:00 horas.

Mucha suerte a todos y a ¡¡PARTICIPAR!!

Nos vemos pronto Kukis y no olvidéis proteger vuestra piel del sol para disfrutarlo a tope!!!

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No podían faltar los “selfies by Susi”

Hola Kukis!!!

Hace ya más de tres meses decidí comenzar la maravillosa  aventura de crear mi propio blog, y la verdad es  que sólo  me ha dado  satisfacciones, alegrías y sobre todo momentos inolvidables.

Quise que se diferenciara del resto de blogs y pensé que hacer un selfie especial en cada post era algo que hablaba mucho de mi personalidad y de mis gustos. Por eso hoy quiero que todo el protagonismo sea de ellos.

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Así que como julio y agosto son meses de mucho calor en Almería en los que sólo apetece playa, naturaleza, piscina, descanso, relax, gazpacho, mojitos y batidos de frutas, ¡¡por supuesto!!, el post de esta semana va a ser resfrescante y light,  aprovechando para recordar algunos de los  selfies by Susi más especiales de mi  Blog “Susana Olympia, ¿dónde está Susi hoy?”.

Me estrené con las hermanas María del Mar e Isabel Durán de la boutique  “La Butaca Blanca” donde hemos conocido a estas jóvenes emprendedoras con unas ganas muy grandes de hablar de moda y de tendencias desde Roquetas de Mar. (Si quieres recordar este post pincha aquí)

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En la boutique “La Butaca Blanca” de Roquetas de Mar

Con el guitarrista y cantaor flamenco Antonio Martínez,  más conocido como “El niño de las Cuevas”, hemos visitado un enclave mágico,  “La Peña Flamenca El Morato” en Almería capital, y escuchado a la cantaora almeriense Rocío Segura junto al guitarrista Manuel Silveria. (Si te apetece leer de nuevo este post pincha aquí)

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Con “El niño de las Cuevas” en la Peña el Morato

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Con mi colaborador Fran Sabio en “La Peña el Morato”

Con el maestro cervecero Carlos Martínez, hemos saboreado la “Cerveza Artesanal Origen 1905”  fabricada en  Huércal de Almería. (Puedes recordar el post pinchando aquí)

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Selfie en la cata de la “Cerveza Origen 1905”

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Selfie en las instalaciones de “La Cerveza Origen 1905”

Con los fisioterapeutas Juani Ayala y Diego Cardila hemos estado en muy buenas manos y aprendido las mejores técnicas de fisioterapia desde su Centro de Fisioterapia en Huércal de Almería.(recuerda este post aquí)

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Con los fisioterapeutas Juani Ayala y Diego Cardila

Con Alexandra Niculaescu de “Body Elite” hemos probado los tratamientos más efectivos para cuidar nuestro cuerpo y descubrir que hacerlo es todo un placer. (Puedes releer el post pinchando aquí)

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Con Alexandra Niculaescu en “Body Elite”

Con Catalina, María del Mar,  Jose y Valentina del bar “El Vino en un Barco” nos hemos adentrado en un concepto de bar diferente que ha dado vida de nuevo al casco antiguo de Almería. (Si quieres recordarlo pincha aquí)

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Con Catalina Landín en “El vino en un barco”

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Jose, María del Mar y Paco Sabio en mi selfie by Susi en “El vino en un barco”

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Selfie celebrando mi cumpleaños en “El vino en un barco”

Con Valentina Gelsomina en “El vino en un barco”

El estilismo de mi pelo ha llegado de manos de Antonio Chacón, un nombre propio entre los salones de Almería. (pincha aquí y lo podrás leer de nuevo)

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Con Antonio Chacón y Mari Núñez

Con Conchi Vargas Óptica Arenal hemos descubierto las últimas tendencias en gafas en un nuevo concepto de óptica, diferente y muy  atractivo. (Pincha de nuevo aquí y podrás recordar el post)

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En Óptica Arenal eligiendo las últimas tendencias en gafas con Conchi Vargas

Con “Sojo Filmmakers” hemos conocido una empresa audiovisual que ha realizado un docu-reportaje maravilloso llamado “Almería se va de tapas”. (Para leer de nuevo pincha aquí)

¡¡A tapear!!! y… próximamente tendremos un selfie by Susi, !!como no puede ser de otro modo!!

Y por último, conModas GV Men and Woman“, hemos visitado un espacio multimarca funcional en Aguadulce con ropa y complementos de lo más in. (Puedes pinchar aquí y leer de nuevo).

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Junto a Miguel Idañez en “Modas GV Men”

¿Os gustan estos post recopilatorios? ¿Queréis que hable de algún sitio o tema en especial? ¡¡Dadme vuestra opinión, me encantará leeros chic@s!!

Pasad buen veranito y nos vemos pronto Kukis!!

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Body Elite, Centro de Estética Avanzada

Hola Kukis!!!

Esta semana  lo que tocaba era cuidarse un poquito!!,  se acerca el verano y tod@s queremos estar radiantes para poder lucir tipo, así que decidí ir a conocer el Centro de Estética Avanzada “Body Elite” y  dejarme mimar.

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En la entrada de Body Elite con gafas de sol de Gucci, sudadera y zapatillas de Stradivarius y jeans y bolso de Zara.

 

Body Elite se encuentra en la Plaza Virgen del Mar nº 11 en pleno centro  de Almería. Llevan más de cinco años en la capital almeriense ofreciendo las técnicas más efectivas en tratamientos faciales y corporales y una gran variedad de servicios estéticos muy novedosos.

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Fachada de Body Elite

Llegué a este centro de la mano de mi amiga Mar Montoya para asistir a la Beauty Lovers Day, día de los amantes de la belleza, un acontecimiento único organizado conjuntamente por Body Elite y  Natura Bissé, laboratorio de gran prestigio internacional.

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Con mi amiga Mar Montoya

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En mi segunda visita a Body Elite conT-shirt y pantalón de Mango y complementos de Michael Kors

Oh my God!!,eso es lo que dije nada más entrar, ya que me llamaron la atención sus amplias y modernas instalaciones así como la gran variedad de tratamientos que ofrecen a sus clientes.

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Sorprendida con la amplia gama de productos

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Probando una de las cremitas

Alexandra Niculaescu es la responsable de Body Elite, experta en asesoramiento de imagen, encantadora y muy profesional que no dudó en recomendarme como estar más radiante, esbelta y tonificada este veranito y resaltar mi belleza natural.

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Con Alexandra Niculaescu responsable de Body Elite

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Probando texturas y olores

Aconsejada por Alexandra decidí probar el tratamiento de ultracavitación, como una alternativa a la liposucción quirúrgica aplicando ultrasonidos y alternándolo con el tratamiento de radiofrecuencia indicado para la remodelación corporal y para reafirmar los tejidos.

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Preparando la Ultracavitación

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Funcionamiento de la Ultracavitación

Ambos acompañados de presoterapia para activar el sistema circulatorio de retorno (venoso y linfático) y ayudar a eliminar la grasa corporal con unos resultados excepcionales que ya he comprobado con tan sólo dos sesiones.

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Durante mi sesión de Presoterapia

También cuentan con tratamientos como láser  de diodo, bronceado con caña de azúcar (DHA), micropigmentación e incluso electroestimulación (EMS) que es una forma de estimular el músculo a través de impulsos eléctricos consiguiendo así el  mismo efecto que se produce con el ejercicio físico pero en un tiempo menor y sin esfuerzo. Me encantará probarlo en mi próxima visita!!

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Alexandra nos muestra el funcionamiento del bronceado con caña de azúcar

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Las simpáticas Diana y Nieves de Body Elite

En Body Elite trabajan con laboratorios cosméticos de alta gama tan prestigiosos como Massada una firma de alta cosmética natural y mineral, Australian Gold un laboratorio especializado en protección solar o Montibello para quienes la belleza hoy en día se percibe como una mezcla entre la estética y el bienestar.

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Productos de Australian Gold

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Productos de Montibello

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Una muestra de los laboratorios y tratamientos con los que cuenta Body Elite

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No podía faltar mi súper Selfie con Alexandra!!

Quiero agradecer a Mar Montoya su invitación para asistir a este Centro de Estética Avanzada tan especial y a Alexandra Niculaescu responsable de Body Elite por su profesionalidad,  su trato personalizado y su simpatía.

Nos vemos prontito Kukis!!!

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Visita al Bienestar: En Muy Buenas Manos

 

Hola Kukis!!!

Como no sólo de cerveza, de flamenco o de moda vive Susana Olympia, hoy os voy a contar mi última experiencia para recuperarme del ajetreo que estoy llevando últimamente, uffff!! Y es que esto de hacer un post semana sí semana también requiere ponerse en muy buenas manos.

Esta semana he visitado a mis amigos los fisioterapeutas  Juani Ayala y Diego Cardila del Centro de Fisioterapia Huércal de Almería que se encuentra en la calle Tierno Galván 68 de Huércal de Almería.

 Llevo años visitándolos y puedo decir que en éste Centro de Fisioterapia prima por encima de todo la salud y el bienestar.

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Dos grandes profesionales, Juani y Diego

 Este es un centro innovador que dispone de unas instalaciones modernas, cómodas y funcionales  dotadas de los últimos avances.

 Consiguen así crear un ambiente cálido y acogedor para realizar todo tipo de tratamientos a sus pacientes utilizando los últimos adelantos en terapias fisioterapéuticas.

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Detalles muy cuidados de las instalaciones

 Siempre que me pongo en sus manos me demuestran que son unos grandes profesionales que intentan conseguir la satisfacción total y la fidelidad de sus pacientes, y conmigo sin duda lo han conseguido!!

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Como nueva después de una sesión de fisio

 

Su trabajo se basa en el uso de las manos utilizando técnicas  para tratar a personas que han sufrido lesiones laborales, lesiones deportivas, lesiones domésticas o relacionadas con el avance de la edad.

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Vendaje neuromuscular o kinesiotaping

 

Yo personalmente he necesitado de sus tratamientos por algunas contracturas musculares y las técnicas que han usado en mi caso han sido  la   fangoterapia que es una terapia natural milenaria y el  kinesiotaping para relajar la musculatura.

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Fangoterapia , muy recomendable!!

  

También han incorporado recientemente las clases de Pilates después de formarse en la AEFEP (Asociación Española de Fisioterapeutas Especializados en Pilates, Madrid) para seguir innovando y ofreciendo a sus pacientes cada vez más servicios.

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Pilates go!!!

Este método ayuda a tonificar, aumentar la flexibilidad y fuerza muscular así como aliviar dolores de espalda entre muchos otros beneficios.

 

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Juani con su grupo de Pilates en plena clase

Ahora ya tenéis la excusa perfecta para acercaros a este magnífico centro y dejaros aconsejar y tratar por Diego y Juani, ya que si vais de parte de Susana Olympia obtendréis un magnífico 30% de descuento !! en cualquiera de sus tratamientos de fisioterapia.

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Selfie by Susi con Juani y Diego

 

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En la Sala de Pilates

Podéis encontrar la información más completa y detallada de todos sus tratamientos en la página web de Fisioterapia Huércal, completamente actualizada y también ver las últimas novedades en su página de Facebook.

 

Nos vemos pronto Kukis!!!

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